Wann ist psychotherapeutische Hilfe sinnvoll?
Die Gründe für die Notwendigkeit einer psychotherapeutischen Behandlung oder für eine Beratung und Hilfestellung sind so vielfältig wie das Leben selbst.
Psychotherapie unterstützt Sie, wenn
- Sie sich anhaltend überfordert, gehetzt oder unzufrieden fühlen
- Sie sich anhaltend lustlos – depressiv fühlen
- Sie unter Ängsten/Panikattacken leiden
- Zwänge Ihr Leben bestimmen
- Sie sich in einer Krisensituation befinden
- Lebensveränderungen anstehen
- Sie nach einer Trennung oder einem schweren Verlust einen Raum zur Klärung suchen
- Sie unter einer schweren Erkrankung leiden und sich psychotherapeutisch begleiten lassen möchten
Das Leben kann einen vor unerwartete Herausforderungen stellen, Angst machen, bedrohen und letztlich tatsächlich zu einer schweren Belastung werden.
Manchmal sind es wiederkehrende negative Gedanken oder intensive belastende Gefühle und Zwänge, die das Leben beeinträchtigen und die Sie daran hindern, Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu leben.
Das Ziel ist stets eine deutliche Linderung belastender Symptome, eine spürbare Steigerung der Lebensqualität und das Zurückgewinnen von Selbstvertrauen und Selbstachtung.